🍋 Detox Nggak Harus Ribet, Cobain Infused Water Aja!
Siapa bilang detox itu harus mahal dan repot? Kadang kita cuma butuh hal sederhana — kayak infused water segar yang…
Category: HEALTH
Bahaya Begadang buat Otak dan Tubuh: Nggak Keren Kalau Tiap Malam Melek!
🌙 1. Begadang: Antara Seru dan Bunuh Diri Pelan-Pelan Siapa yang nggak pernah begadang? Entah karena tugas kampus belum kelar,…
🏃♂️ Olahraga Pagi vs Malam: Mana yang Lebih Efektif?
Pernah gak sih kamu dilema antara mau olahraga pagi atau malam?Katanya sih, olahraga pagi bikin hari lebih semangat, tapi olahraga…
Diet Keto vs Intermittent Fasting: Mana yang Lebih Cocok Buat Kamu?
Lagi rame banget orang ngomongin soal diet keto sama intermittent fasting (IF). Dua-duanya populer karena katanya bisa bikin cepat turun…