Kesehatan
Ngantuk di Pagi Hari? Cek Pola Makan Lo!
Gimana tidur lo tadi malam? Nyenyak atau geliasah? Kalo lo mengalami gangguan tidur yang bikin lo ngantuk di pagi hari, itu bisa terjadi karena asupan nutrisi makanan lo kurang seimbang. Sebuah studi ngungkapin kalo...
Awas Jangan Salah Pilih Pasta Gigi !
Ternyata eh ternyata, kesehatan mulut dan gigi ga cuma dipengaruhi sama teknik menggosok gigi doang lho Ouchers. Tapi juga penggunaan pasta gigi yang tepat. Nah, pasta gigi itu mengandung bahan-bahan yang punya manfaat masing-masing...
Baca Buku Motivasi Bisa Redain Depresi
Ouchers, sekarang ini kan banyak banget buku yang ngasih motivasi lo biar jadi lebih baik. Ternyata, buku motivasi itu ga cuma bikin lo bersemangat, tapi juga bisa ngeredain depresi. Dalam sebuah penelitian ditemuin pasien...
Bahaya Kelebihan Vitamin C
Emang bener banget, kalo tubuh kita itu ga boleh kekurangan vitamin C, tapi kalo kelebihan juga ga baik lho Sob. Baik itu dari permen, atau makanan olahan yang menggunakan vitamin C. Meskipun vitamin C...
Penyebab Badan Lemas Pas Bangun Tidur
Pasti lo pernah dong ngerasa lemas saat lo bangun tidur? Ternyata itu bukan tanpa sebab lho Sob. Selain biasanya karena kecapean, biasanya kalo lo sering main games dan main hp sebelum tidur, itu bisa...
Kenalin Posisi Tidur Lo Yuk!
Apa posisi tidur lo Ouchers, tengkurap, nyamping, atau terlentang? Pernah ga sih lo bangun tidur ngerasain badan lo sakit? Mungkin itu bisa terjadi karena posisi tidur lo salah Sob. Kita cek yuk posisi tidur...
Sereal, Makanan Wajib Sebelum Ujian
Ini kayaknya cocok banget nih buat lo semua Ouchers. Menjelang waktu ujian, pasti dari bangun pagi lo udah ngerasa tegang ataupun deg-degan. Iya kaaan? Nah, untuk melancarkan dan meredakan ketegangan, lo musti sempetin sarapan...
Makanan Ini Bikin Badan Bau!
Mungkin buat sebagian orang penggunaan deodoran ga bisa nutupin bau badan, tapi ternyata bau badan juga bisa disebabkan oleh asupan yang kita makan setiap harinya lho Sob. Nah, makanya makanan yang kita konsumsi harus...
Susah Konsentrasi Belajar? Coba Lakuin Ini Yuk!
Siapa disini yang ngalamin kesulitan konsentrasi belajar? Hayooo ngakuuuu.. Sebenernya peran orang tua dibutuhin banget lho untuk membantu ningkatin konsentrasi anak di sekolah. Ga bisa boong emang, tekanan orang tua yang pengen anaknya berprestasi...
Flat Shoes Ternyata Berbahaya Lho!
Kebanyakan orang berpendapat kalo sepatu datar tanpa hak lebih aman dan nyaman ketimbang dengan sepatu yang memakai hak. Ternyata, sepatu flat itu juga ada bahayanya lho. Kekurangan flat shoes terletak pada ga adanya penahan...
Makanan Yang Bisa Bikin Otak ‘Eror’
Udah bukan rahasia lagi kalo makan makanan dengan gula yang berlebihan bisa merusak kesehatan. Penelitian baru-baru ini menyebutkan, selain bikin gemuk ternyata gula juga bisa ngurangin kemampuan otak alias bikin otak ‘eror’. Menurut para...
Orang Kreatif Jago Bohong?
Orang yang punya tingkat kreatifitas tinggi pasti punya segudang ide cemerlang yang out of the box. Tapi ada fakta negatif yang bilang, kalo orang kreatif itu jago bohong dalam menyelesaikan masalah. Hmm, kita cek...
Makan Sambil Maen HP Bisa Bikin Gemuk
Ini nih, buat lo yang ga bisa lepas sama hp sedetikpun lo musti hati-hati nih Sob. Benda yang selalu lo bawa kemana pun ini bisa bikin jadi gemuk. Sebuah survey di Amerika Serikat menunjukan,...
Pacar Egois? Kurang Tidur Tuh!
Dalam sehari, manusia itu harusnya butuh tidur selama 7 – 8 jam demi menjaga kesehatan fisiknya. Kalo jam tidur lo kurang, bisa nimbulin penyakit dan gampang stress. Ternyata sebuah penelitian juga mengungkapkan kalo kurang...
Mandi Air Dingin Pagi Hari Bikin Langsing!
Banyak banget cara yang katanya bisa bikin orang jadi langsing. Salah satunya ini nih Sob! Di London beberapa orang percaya kalo mandi air dingin setiap pagi bisa bikin langsing. Masa sih? Menurut Venice A....